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跟某女聊天记录
发表于：2007年8月19日 2时39分35秒阅读(4)评论(0)本文链接：http://user.qzone.qq.com/83812915/blog/26
跟某女聊天记录
某女：你多大了？
我：呵呵
某女：你叫什么？
我：…….！
某女：你笑什么？
我：没笑什么！
某女：那你还笑？
我：我欠笑~！

由于公网IP地址有限，不少ISP都采用多个内网用户通过代理和网关路由共用一个公网IP上INTERNET的方法，这样就限制了这些用户在自己计算机上架设个人网站，要实现在这些用户端架设网站，最关键的一点是，怎样把多用户的内网IP和一个他们唯一共享上网的IP进行映射！就象在局域网或网吧内一样，虽然你可以架设多台服务器和网站，但是对外网来说，你还是只有一个外部的IP地址，怎么样把外网的IP映射成相应的内网IP地址，这应该是内网的那台代理服务器或网关路由器该做的事，对我们用私有IP地址的用户也就是说这是我们的接入ISP服务商（中国电信、联通、网通、铁通等）应该提供的服务，因为这种技术的实现对他们来说是举手之劳，而对我们来说是比较困难的，首先得得到系统管理员的支持才能够实现。因为这一切的设置必须在代理服务器上做的。　　 　　　要实现这一点，可以用Windows　 2000　 Server　 的端口映射功能，除此之外Winroute　 Pro也具有这样的功能，还有各种企业级的防火墙。而对于我们这些普通用户，恐怕还是用Windows　 2000　 Server最为方便。　 　　　先来介绍一下NAT，NAT（网络地址转换）是一种将一个IP地址域映射到另一个IP地址域技术，从而为终端主机提供透明路由。NAT包括静态网络地址转换、动态网络地址转换、网络地址及端口转换、动态网络地址及端口转换、端口映射等。NAT常用于私有地址域与公用地址域的转换以解决IP地址匮乏问题。在防火墙上实现NAT后，可以隐藏受保护网络的内部拓扑结构，在一定程度上提高网络的安全性。如果反向NAT提供动态网络地址及端口转换功能，还可以实现负载均衡等功能。　 　　　端口映射功能可以让内部网络中某台机器对外部提供WWW服务，这不是将真IP地址直接转到内部提供WWW服务的主机，如果这样的话，有二个蔽端，一是内部机器不安全，因为除了WWW之外，外部网络可以通过地址转换功能访问到这台机器的所有功能；二是当有多台机器需要提供这种服务时，必须有同样多的IP地址进行转换，从而达不到节省IP地址的目的。端口映射功能是将一台主机的假IP地址映射成一个真IP地址，当用户访问提供映射端口主机的某个端口时，服务器将请求转到内部一主机的提供这种特定服务的主机；利用端口映射功能还可以将一台真IP地址机器的多个端口映射成内部不同机器上的不同端口。　 端口映射功能还可以完成一些特定代理功能，比如代理POP，SMTP，TELNET等协议。理论上可以提供六万多个端口的映射，恐怕我们永远都用不完的。　 　　　一、下面来介绍一下通过NAT共享上网和利用NAT来实现端口映射。　 　1、在Windows　 2000　 Server上，从管理工具中进入“路由和远程访问”（Routing　 and　 Remote　 Access）服务，在服务器上鼠标右击，－》“配置并启用路由和远程访问”　 　　　2、点“下一步”　 　　　3、选“Internet连接服务器”，让内网主机可以通过这台服务器访问Internet.　 　　　（最好先配置好NAT共享，让内网主机可以正常上网，不然的话，配好端口映射后再来配置NAT共享就有点麻烦了，弄的不好NAT还共享不了。）　 　4、选“设置有网络地址转换（NAT）路由协议的路由器”，不要选“设置Internet连接共享(ICS)”.(ICS与NAT的区别在于使用的容易程度上，为了启用ICS，只需要选择一个复选框就可以了，而为了启用NAT，则需要更多的配置任务，此外，ICS用于小型网络上的原因还在于：针对内部主机，它需要有一个固定的IP地址范围；针对与外部网络的通信，它被限制在单个公共IP地址上；它只允许单个内部网络接口。)　 　5、先在此说一下我的网络情况：　 　Internet连接　 192.200.200.3(也是个内部地址，没办法，铁通的网络不太好，网速不快，价钱又贵，我的命真苦啊)　 　宿舍内连接　 192.168.0.1（宿舍里连有局域网，共4台电脑，其中一台上装了Sambar　 5.1b5做的Web服务器，Web端口是80，待会就从外网（用192.200.200.55来替代）来访问这个192.168.0.2:80上的网页）　 　　　这台NAT主机上开通了IIS　 5.0，端口是80，用端口映射的办法把8081端口映射到内部主机192.168.0.2的80端口上。　 　　　6、在“路由和远程访问服务器安装向导”中选“Internet连接”（就是连向Internet的那个连接），点“下一步”。　 　　　7、选“完成”　 　　　到此为止，NAT共享设置也就完成了，内部的主机也能上网了。内部主机的网络设置如下：　 　　　　　IP地址范围是912.168.0.2~192.168.0.254，子网掩码为255.255.255.0，网关为192.168.0.1，DNS为ISP给的地址，我们的是211.98.xxx.xxx　 　　　　　　　　　二、利用NAT来映射端口　 　1、添加NAT协议。右击“常规”，－》“新路由选择协议”　 　　　2、在“新路由选择协议”中选择“网络地址转换（NAT）”，点击“确定”　 　　　3、这样在“IP路由选择”中就多了一项“网络地址转换（NAT）”　 　4、右击“网络地址转换（NAT）”,添加“新接口”　 　　　5、在“网络地址转换（NAT）的新接口”中选择“Internet连接”（也就是连向Internet的那个连接，可不要选错咯）　 　　　6、在“网络地址转换-Internet连接属性”中选中“公用接口连接到Internet”，复选“转换TCP/UDP头（推荐）”　 　　　7、在”地址池”选项表里添加你需要提供端口重定向的起始地址与结束地址.（也　 　　　7、　 　就是你要拿出来搞端口映射的所有IP地址，一般情况下我们就一个IP地址，所以可以不用“地址池”不同之处后面再讲。这里假设有8个地址，设置如下：　 　　　添好后是这样的：　 　　　8、在”特殊端口”选项表里提供了你需要定向的数据连接协议（是TCP还是UDP协议，如Web和FTP就是TCP协议的），选准后“添加”　 　　　9、“添加特殊端口”，这里就是设置端口映射的核心了，把NAT主机的哪个端口映射到内网主机的哪个端口就在这里设置，由于设有“地址池”，所以可以在“公网地址”中添上“地址池”中的任一地址，这里添的是“192.200.200.3”，也就　 　　　是我的地址，如果你在前面没有设置“地址池”，那么在这个选项页中“在此地址池项”为灰色不可选，你只能选“在此接口”，　 　　　也就是你只有一个公网IP地址，这比较适合只有一个IP的朋友，可以不用“地址池”，何必做多余的设置呢？假如有问题的话，还不是自找麻烦。　 　“传入端口”就是别人从网外访问有公网IP的NAT服务器的端口，这里设的为8080。　 　“专用地址和传出地址”就是内部主机的IP地址和提供特殊服务的端口，这里是把192.200.200.3上的8080端口映射到192.168.0.2上的80端口。　 　这就是TCP协议端口的重定向，至于UDP的定向页差不多，下图就是添加端口映射后的情况。　 　　　　　四、测试结果　 　在192.200.200.55出测试了一下NAT主机上的Web服务器和内网中192.168.0.2上建的Web服务器，得出结果如下：（不好意思，中间改过一下端口号，192.200.200.3上的8081端口映射到192.168.0.2的80端口）　

　　Word 2003每次启动时都会自动切换到微软拼音输入法2003，若你常用的不是拼音输入法，那就得重新切换一次，这就有点烦人了。能不能让Word启动时自动打开我们惯用的输入法呢？毫无疑问这是可以实现的。　　1.打开“控制面板→添加或删除程序”，从列表中单击选中“Microsoft Office Professional edition 2003”，单击“更改”。在Office安装窗口中选中“添加或删除功能”选项，单击“下一步”，单击“选择应用程序的高级自定义”复选项，再单击下一步，从中间的列表中依次展开“Microsoft Office→Office共享功能→中文可选用户输入法→微软拼音输入法 2003”，单击“微软拼音输入法 2003”前的按钮，选择“不安装”，单击“更新”按钮。等安装完成以后再进入Word，出现的就不是微软拼音输入法了，而是输入法列表中排在首位的中文输入法。　　2.接下来只要让常用的输入法排在首位就行了。你可以使用超级兔子等工具软件进行修改，也可以右击任务栏上的输入法图标选择“设置”，从中删除所有其它输入法，只留下我们常用的那种就行了。（注：微软拼音输入法一定得从添加删除程序中删除，在输入法设置中删除是无效的。）　　此外，若不希望Word在启动时自动打开中文输入法，还有一个更简单的办法可用。单击菜单栏中的“工具/选项”，在“编辑”选项卡中单击取消“输入法控制处于活动状态”复选框前的√，确定后再进入Word时就只是默认的英文输入状态。

问：我新购置一台计算机，预装的是Windows XP。但控制面板里的用户账户功能过于简单，没有提供修改Administrator账户名称、添加用户组等功能，我用惯了Windows 2000，请问Windows XP能不能使用类似Windows 2000那样的账户管理窗口来管理呢？
答：Windows XP预设了Administrator和Guest的账户。在“开始→运行”中输入“control userpasswords2”(不包含引号)，会弹出类似Windows 2000的用户账户窗口，你就可以按自己的需要来进行账户管理的操作了。

★阴性、水象星座，守护行星：冥王星(传统上为火星)★
　　天蝎座天生由於皮肤颜色比较黑，因而凸显出眼光特别锐利、明亮。他们的额头宽阔，眉毛粗浓，颧骨平坦而多肉，嘴型明显而看来坚毅，下巴则坚硬、有力。整体而言，其长相容易给人精力旺盛、果决、热情的印象。
★神话由来★
　　天后朱娜命天蝎从阴暗的地底爬出来，攻击欧立安（Orion,戴安娜所锺情的猎人，後化为猎户星座）。另外一次，天蝎施放毒气攻击正驾着太阳神马车经过的菲顿，而使丘比特有机会发射雷电，将奔跑中的太阳车击毁。
★优点★
　　天蝎座人有谋略、富洞悉事物重点的能力。情绪十分敏感、感情细腻而具有丰富的想像力，果决、实际而热情，主观意见强、意志坚定、有毅力，一般人容易厌倦而逃避的事情，往往能坚忍固执的做下去。机敏、聪明、悟力高。富直觉能力。
★缺点★
　　天蝎座有干涉别人事物的倾向，冲动、急进、善妒、易怒、顽固、倔强、难驾驭、多疑、善变、心机较深、太感情用事、好冒险，常有狂妄的梦想。对於食物美酒常会过度纵欲，个性阴险、冷漠，时常利用诡计与机智去击败敌人。
★性格★
　　过人的精力是天蝎座人深藏不露的本钱，其他人往往想不到这一点而不知防范，要是将这份精力应用在正途上，其所具有的持久耐力，能不屈不挠地追求目标，直到完成，使他能在激烈的竞争中，脱颖而出。天蝎座人的占有欲、嫉妒心和报复心都极重，不只在情感上如此，其他方面也无法忍受别人的超越，甚至会因而采取冷酷的手段，施以报复。
　　天蝎座人冷静、精明、忠於自己的欲望，毫不理会别人的想法。专横霸道、擅保密及掩饰真象、工於计谋、个性阴沈、让人捉摸不定。全神贯注是天蝎座人格上最大的特色，因此一旦确立目标以後，就会全力以赴。几乎所有和天蝎座有关的描述，都强调了他在情感上的深刻，事实上此星座的人对生命中其他领域也都赋予同样的热情，他喜欢将自己的生命发挥到极致，不论工作上或是游戏方面都会有过分卖力的倾向，但对目标之强烈和真诚，会导致过份苛求。
★心智表现★
　　天蝎座的人外表冰冷内在热情，富有好奇心，很有眼光。他们天生具有吸引别人的磁力，周身散发着活力、刺激而迷人的气息。虽然天蝎座的人天生不乏推理及分析的能力，能够一眼看穿自己所面临的难题，但是他的直觉感应却更为悯锐，因而往往会有不按牌理出牌的表现。
　　他所以喜欢面临困难，并非他对困难本身有特别的嗜好，而是他想要知道自己面对困难时会有什麽样的反应。创新、大胆、喜欢权势，要随时抑制过份强烈的意志和独断独行的倾向，高傲的个性与冲动的行为易树立敌人，应多宽容别人不同的想法与作风。是很卓越健谈的人物，很受欢迎，表现出独立而井然有序的精神及敏锐的外交能力，能够很容易自朋友那儿得到他所想要的，因此可能很容易被惯坏而变得自我中心。
★爱情★
　　在黄道十二宫中，天蝎是最喜爱强烈感情的星座，在感情生活方面的表现炽烈、专注而持久，当嫉妒心一旦被激起，是深具毁灭性的。感情极不稳定，有时很难了解，内心深处蕴涵强烈的猜疑心、斗争心，所以谈感情的话很容易走极端。天蝎座的人通常是最具有「性」吸引力的，不论男女对性方面的需要量都很浓厚，具有热情而深沉神秘的性魅力，如果性生活上得不到满足的话，他会觉得在生活上和人格上有一种无可弥补的缺憾。
　　通常天蝎座男人总有着足以征服对方的精力，他是追求胜利感的，在这方面也是一样。天蝎座充沛的情感可以从性生活中得到最好的发，不过善妒的个性很可能造成情感上致命的打击。
★事业★
　　天蝎座的人无法忍受平板而单调的职业，需要从事有成就感的工作，而无法忍受单调的例行公事。他一旦发现工作上缺乏挑战性时就会另谋他职，甚至会强迫自己置身於麻烦中，努力从逆境中建立起自己的基业，或是放弃已具规模的事业重新奋斗。任何使他的能力面临最大考验的工作，都能够满足他对工作的需求。
　　天蝎座的人具有找出问题核心的长才，若是从事犯法的工作，也会是个智慧型的罪犯，而让警察大感头痛。此星座的人常拥有权力、财富、名声和人所称羡的地位，但要留意的是，不要轻易与他为敌，因为他本身是一个容易记仇的人。
　　追根究底的学术研究工作，是天蝎座的人所擅长的项目之一。他可以全神贯注在长期性的探索当中，并经常选择和医学有关的项目如外科或心理学当作研究的对象。天蝎座的人也可成为优秀的军人或水手，它们喜爱纪律，并能恪遵不误，或许军事化的桎梏能够满足他近乎自虐的心态。若善用天赋，亦可在侦探、间谍、科学界大有发展。
★休闲★
　　天蝎座在运动方面要多做体能运动，以免使脑子的负担太大，爱好文学和艺术。
★父母★
　　天蝎座的人生性固执，他对管教子女的方法有自己的一套理念，因而子女很难让他改变初衷。为了避免与子女产生代沟，他最好平时就多接受和当代思潮有关的讯息。天蝎座的父亲对子女的要求有时会过於严苛，但他天生能在应付困境中优游，因而能够从教育子女中得到乐趣，一方面他也能让子女从不断的旅游和各式各样的接触中开拓见闻。
★子女★
　　父母在管教天蝎座的小孩时，应该设法让他保持忙碌，并有足够的户外活动，好让他充沛的精力得以发。家中有新成员降临时，为对付天蝎小孩善妒的习性，可让他负起帮助父母照料弟妹的责任，即可化解他因为弟妹的降临，自己受到冷落而产生的妒意，因他喜欢被重视，故能有称职的表现。
★天蝎座的幸运事物★
　　幸运日礼拜二
　　幸运宝石黄玉
　　幸运色暗红色
　　幸运数字3,5
　　幸运地点近水的地方

★阴性、水象星座，守护行星：海王星★
　　双鱼座多半有浓密的棕色头发，而其温和、敏感的特质则全都显现在椭圆型的脸孔上。有弧形优美的额头、一双大而温润的眼睛、小巧的鼻子、丰满的双颊、尖型的下巴和充满感性的嘴唇以及优美的颈项，四肢匀称而纤细。
★神话由来★
　　维纳斯和丘比特有一次被巨人泰峰（Typhon）所追逐，双双跳入幼发拉底河中，化身为鱼逃走。蜜妮华（Mineave，典娜的别名）将鱼化为星辰置於天上，以纪念这件事。另有一说是其为困绑人鱼仙女阿蜜妮坦（Aminitum）和希玛（Simmah）的丝带。
★优点★
　　天真、清纯、温柔而富於直觉、谦虚、敏感、善解人意、感情丰富、脱俗、适应力强、仁慈、富有同情心、多才多艺。
★缺点★
　　粗心、浮躁、缺乏自信而意志薄弱、优柔寡断、散漫、不切实际。
★性格★
　　双鱼座位於黄道十二宫的最後一宫，集十一个星座的优点於一身，当然也汇集了十一种缺点，因此其复杂性和人格分裂性在十二星座中也位居第一。此外，双鱼座在所有星座中，也最容易受到外界的影响，他们生性敏感、思想脱俗但不切实际，常有逃避现实的倾向。出生图中其他行星的位置对这种与生俱有的弱点有正面或负面的影响。
　　具有温柔浪漫的个性，富直觉和艺术性，有自我牺牲的精神，但性格多变，不易下正确的判断。有点像小孩，充满着冒险和狂妄的梦想，显得有些冲动和急进，虽然幸运女神常眷顾此星座，但若一旦将好运视为理所当然，则危险性将大为增加，应自我修正。舌灿莲花，有着和双子座不相上下的灵巧辩才，但只在其感觉受威胁时才会展露，和双子那种为辩而辩的个性大不相同。
　　有过份浪漫的倾向，在他（or她）迷蒙的眼中看到其梦想的国度，如果够聪明的鱼座人应该将自己的缺点化为优点，展露於艺术当中，小说、戏剧、诗歌或舞蹈所需要的正是这种梦幻的特质。不幸的是许多人为了逃避现实而对药物过度依赖，结果陷於沉沦而难以自拔。由於意志薄弱加上优柔寡断，不懂得该如何拒绝别人是很大的弱点，应该随时警惕自己切勿着迷於外界的诱惑，而缺乏原则的个性则可能使自己总是活在别人的阴影下。从优点来说，双鱼座的人有丰富的同情心，能够以悉心的看护、祈祷或是冥思的方式疗护朋友心灵的创伤，但总缺乏面对现实的勇气。
　　双鱼座容易让人联想到「水」。他们的性格确实和海有许多相似之处：深沉、突然的风暴，及翻腾起伏的潮流。鱼座人的感情就像汹涌的波涛，深刻而强烈，因而备尝为情所苦的折磨。世界上许多着名的艺术家，出生图中均显示了强烈的双鱼座倾向，就是善於将这份波澜壮阔的情感加以升华，移情於艺术当中，因而产生了无数传世佳作。
　　极度浪漫的鱼座无法忍受机械化的生活方式，严肃的纪律和一成不变的例行公事，正好和他罗曼蒂克的天性相背而行。他天生善解人意、坦诚而迷人，能够让朋友有充分温情的感受。双鱼座的多情与瓶座人的博爱不相上下，在一般世俗的眼光看来，或许会被讥为滥情，但事实上他对朋友的关怀和义气，却是目前世态炎凉的社会所应大力发扬的。
　　常常是身在此山望向他山，总认为在另一个地方一定有更好玩的事情发生，总是毫无目标地由一件事情游移到另一件事情；从这个目标转移到另一个目标，很容易厌倦，要学习专心致志才行。
★心智表现★
　　从表面上看，双鱼座的人内向而羞怯，然而内心的复杂和矛盾却非外人所能想像，在鱼座人的心中，善与恶、精神与物质．．．等等对立的事实总是与时并存的。虽然有着丰富的想像力，相对的也容易做着不切实际的白日梦，幻想着白马王子（或白雪公主）的出现，而忽略了现实生活中的原已存在的缘份。此外也该小心别因滥用想像力而沉溺於虚幻之中，当理想与现实出现差距而导致情绪不稳时，留意莫被细节分心而削弱了寻求改善的努力。
　　双鱼座的人在决定事情或是表达自己的思想时，很少前後连贯。他们的点子很多，却常出现多头马车的情况而不知如何取舍。常会提出超乎现实而不切实际的看法，不过够坦诚的鱼儿在别人以委婉的口气提出批评时，他们会欣然接受且不吝於赞美对方。
　　双鱼座需要一个英雄形象以供追随，无论做什麽事，鱼座人一定会找出同领域中最拔尖的人物，作为自己模仿的对象。因为守护星为支配第六感、同情心的海王星，所以鱼儿的宗教倾向也较其他星座强烈，具有高度直觉，喜欢接近灵异神秘之学，有时进而发展成和灵界沟通的能力，不过本身最好能排除过分迷信的倾向。
　　乐於行善、慈悲为怀，乐於帮助前来求助的人，因此很容易牺牲自己去成全别人。双鱼座的细心与体贴，当表现在他们关爱不幸者的时候，最令人难忘，别人常会向鱼儿诉苦，他们是很好的倾听者，耐心的听着别人的苦恼，即使发现叙述的内容有漏洞，也会软心肠地不去故意以言语相刺激。
　　友谊的滋润对鱼儿来说，是件不可或缺的必需品，尤其是交上一个「感觉很对味」的朋友，更会使双鱼座的人感到兴奋不已。但这并不能使他心中的孤独感消逝，因为他们一向认为人是各自独立的个体，孤独感的存在，在他们看来不过是一件平常事，所以并不热衷去解除这份孤独感，然而寂寞却和孤独不同，鱼儿们能忍受孤独却害怕寂寞，他们喜欢热闹，故而常喜欢赖在温暖、愉悦的聚会场合，为了保持热烈的气氛，他们会努力让大家更开心，甚至做一些以己娱人的糗事也在所不惜。
★爱情★
　　双鱼座柔和的个性，无论男女都具有吸引异性关怀的能力，但博爱的天性，无论如何灼热的爱情，一旦到手之後就变得平淡无奇，鱼儿在感情世界里像极了花丛中的蜜蜂，他们只会在某一朵花上暂时停驻，当爱情的甜蜜一过，就会飞到另一朵花上停留陶醉。水象星座的人大多深情，可是在鱼儿的热情消褪之後，心目中原本娇的花朵霎时凋萎，此时自然免不了心痛惋惜，只不过为时不久，因为新的恋情会马上补位。
　　因为浪漫，双鱼座的人在感情方面也应特别小心，有时会不自觉地因为一句话或眼神的交会就陷入情网，等到发现自己遇人不淑时，已经深陷而不克自拔。是个理想的情人，但鱼座人对婚姻生活中世俗的一面常有不知所措的感觉，是个分数不高的丈夫。假如处女座位於上升星座的位置，对伴侣会比较挑剔，这一点可以弥补他凡事马马虎虎的性情。若金星的位置也在双鱼座时，罗曼蒂克的气质会更加明显。
★事业★
　　一般说来，双鱼座的人不擅长逻辑和科学方面的思考、不适合嘈杂的工作场合或从事纪律严格的工作，他们具有浓厚的艺术气息，并且有那种把自己的感情融入工作中的天性，所以适合往艺术、文学或设计界发展。
★休闲★
　　喜欢一切与水有与关的事，尤其水路旅行和长途的海上航行。天生就有颗艺术心，举凡绘画、设计、文字、摄影、音乐等与艺术相关的项目，既是兴趣也可当成工作，两两相乘使得成绩更是斐然。
★父母★
　　双鱼座的人不善於扮演板起脸孔教训别人的角色，他们喜欢大家庭、对孩子有溺爱的倾向，管教很松、任孩子自由发挥，所以其子女很容易有被宠坏的情形，不幸的是，别人很难劝服他纠正这个缺点。不过若是月亮的位置在处女座，或是处女座在上升星座的位置，那麽性格上就会较为挑剔，可平和这种好好先生的弱点。双鱼座的父母会给孩子一个充满艺术气息的环境，并会以与孩子共通的气质和孩子打成一片，成为很好的朋友。
★子女★
　　双鱼座的孩子敏感、善良、温和、爱幻想，依赖心很重，无法面对现实，所以若是身处一个纪律严格或是过分教条化的学校中定会显得郁郁寡欢。不喜欢过分实际的科目，却会对历史产生兴趣。双鱼座的孩子天生有艺术细胞，父母应该鼓励他们往此方向发挥。
★双鱼座的幸运事物★
　　幸运日礼拜五
　　幸运宝石血石
　　幸运色各种色度的薄荷色
　　幸运数字5,8
　　幸运地点海边或近水的城市

★阴性、地象星座，守护行星：金星★
　　金牛座的长相整体而言显得精壮结实，一头浓密的头发，眼光稳定，脖子像公牛一般粗壮，再配上坚定的嘴唇及下巴，看来世故而稳重。正面性格有耐性、持久、实际、热情；负面性格则有懒惰、贪婪、顽固。
★神话由来★
　　传说素以风流着称的众神之王宙斯看上欧萝芭(Europa，後来化为欧洲)，为了避开天后海的耳目，自己化身为白牛，将欧萝芭驮在背上，以遂其所愿，事後宙斯又回复原形，将他的化身大公牛置於天上，成为众星座之一。
★优点★
　　有主见、意志坚定、热情、友善、有耐心及责任感、可以信赖、实际、可靠、具有商业头脑和牢靠的价值观、富美感，喜欢美食和精致昂贵的奢侈品。
★缺点★
　　贪婪、顽固、嫉妒心重、占有欲强、懒惰、古板、缺乏应变力、自我放纵、易怒。
★性格★
　　此星座的人就如树木根植於泥土中，为大地恒久不变的景观般，有着根深蒂固的特质，一旦打定主意，就有不易更改的韧性和顽固。他追求永恒，因而性格上显得稳重而可靠，喜欢炫耀，最忌讳别人的顶撞和批评，周遭的亲友须适时地给他一点激励，否则他会因为过度追求完美，而显得步调缓慢，甚至导致精神涣散。
　　无论家庭、事业或是婚姻上，最重视安全感——不过常会为了突发的牛脾气毁掉苦心经营的一切。他还不算暴躁易怒，但会将积压已久的怒气，一下子发出来，那时声势就相当惊人。因为此星座的人具有强烈的占有欲，所以在婚姻生活中之争吵，导火线多半和嫉妒有关。
　　金牛座的人相当有耐性，待人也称得上诚恳、友善，因此具备吸引人的条件，不过有时也会显得呆板且惹人厌。他习惯好整以暇地去做每一件事，因而不适合具时间性的工作，此外内敛的性格也不适合从事冒险；比较适合乡村，可从园艺工作中，得到最大的满足，金牛座的人精於经商——他懂得赚钱之道，更知道如何聚财。喉部是身体上较脆弱的部分。
★心智表现★
　　金牛座的思考方式缓慢而保守，不要奢望从他们的口中听到石破天惊的言论或是新奇的见解，然其思想却时有建设性。金牛座的人对自己的计画，最能贯彻到底，并彻底发挥所长，但常因为日常生活的琐事和不重要的困扰而沮丧或灰心。
　　向金牛座的人询问他在想些什麽时，他多半会据实以告，不会隐瞒，且当他一说出来後，事实也就与结果相去不远；千万不要奢望改变他的主意，因为顽固是这星座最主要的特徵。占星学上行星所在的位置对每个星座的特质具有加强或减轻的影响力，如果水星和太阳的位置同在金牛座，则金牛座所具有的顽固特质会更加明显；若是太阳在金牛座，水星在双子星座时，他的决定就较有商量和改变的馀地。
★爱情★
　　金牛座在感情方面的占有欲，就像将情人或是妻子当作一畦需要悉心照顾的园地，银幕上的男主角热情洋溢地紧握着意中人的手，口中一再喃喃说道：「你是我的！」他的表现无疑是最标准的金牛座的作风，而假若金星在金牛座的位置时，此种倾向会更加明显。不过他的迷人和热情倒不会因此而显得逊色，反而更增添了安全感。他们在生活上会过分以感情为中心，一旦发现妻子或情人并非专情於他时，对他会是严重的打击，而会有激烈的报复行动。
★事业★
　　此星座的人具有明显的艺术倾向，但因其重视安全感，所以他们多半受雇於人，而不像一般画家在成名前，必须忍受叁餐不继，或生活困顿无着的苦楚。金牛座对紧张的都市生活和枯燥的上班生涯不感兴趣。但因朝九晚五所提供的安定，能够满足他对安全感的需求，所以只要确定每个月会有一笔稳定的收入时，就会在工作上全力投入。他能在和经济有关的行业上出人头地，并且会未雨绸缪地极端关心退休以後的福利。
★休闲★
　　金牛座的人多半易有昏睡的毛病，闲暇之馀应多作运动，否则容易发胖。
★父母★
　　金牛座的父母生性保守，与下一代之间容易产生疏离，由於喜欢诉诸权威和重视纪律，往往忽略了子女的意愿。管教方式容易流於严格，对纪律的要求也会过於苛刻。对子女教育上的花费从不考虑，为了达到最高的效果，纵使费用昂贵，亦不吝惜。一般说来，金牛座的父母应该努力的约束自己的占有欲，并避免管教方式流於教条化（尤其是金牛座的母亲更要注意），否则容易发生子女离家出走的悲剧。
★子女★
　　父母教养金牛座的孩子，应该自小就约束他的占有欲，鼓励他和别的孩子一起游戏，并将玩具和别人共享。这星座的孩子天生守纪律，在学期间不太需要父母的操心。不要给他们太多压力，或以强迫的手段使他们屈服，否则会有反效果。金牛座的孩子天性专心用功，但因缺乏应变能力，故进步缓慢，不过当他们一旦吸收以後，就能够融会贯通，持久不忘。在追求上进的过程中，他们能够专一而持续。
　　金牛座与生俱有的美貌和魅力（金牛座在所有星座中素有美女美男最多的声誉）加上多情，在与异性之第一次约会中即多半能够令对方倾心，但越轨的危险也倍增——若他生性保守，或许还能够约束自己，不至失去分寸。
★金牛座的幸运事物★
　　幸运日礼拜五
　　幸运宝石蓝宝石
　　幸运色蓝色
　　幸运数字1,9
　　幸运地点静谧之地 地点 静谧之地

★阳性、火象星座，守护行星：太阳★
　　狮子座的前额宽广，眉骨突出，鹰钩鼻，下巴线条清楚，嘴型宽而坚毅，整张脸孔给人的第一个印象是蕴涵着力量，特别是他的双眼总是炯然有神，透露着坚忍不拔的神情，庄重而高贵的态度，俨然有王者之风。
★神话由来★
　　传说中和这星座有关的表徵是位於希腊之尼米安(Nimean)谷地的一头狮子，在一次搏斗中被海克利思杀死。
★优点★
　　为人博爱、热心、慷慨、有领导能力、花钱大方、思想开阔、具创新的能力、对戏剧和表演具有天份。
★缺点★
　　主观意识太强、自以为是、偏狭、无法容忍与自己相左的观点、自视过高、势利、权力欲过强、仗势欺人、好管闲事。
★性格★
　　狮子座人的特性一目了然，毫无复杂或隐藏难解之处。是王者、是上司，总之，在团体中他就是leader，且其深知自己此种操纵和领导别人的能力。此星座不仅擅长领导，本身也能以身作则，努力工作。当太阳的位置在狮子座时，此种倾向更加明显。这星座具有自大、武断、不容异己的缺点，因而需要时时约束自己、自我反省，才能将与生俱有的如乐於助人、大方等优点作最好的发挥。
　　狮子座天生具有戏剧天才，是舞台上众所瞩目的焦点。若周遭某人喜着华丽衣装、举止雍容、作风海派、遇事果决，那麽十有八九是个狮座人。狮座人天性热情、乐於助人、乐观、进取，有他们存在的场合，往往就有阳光和欢笑。
　　令人感到讶异的是，狮子座的人相当敏感，容易受到伤害，不过因其具有戏剧天份，故在表面上能够不动声色，并且对不公平的对待展现出最大的宽容。在被激怒的时候，他会以王者的威严慑服对方。狮子座的人尽管出身寒微，依旧拥有一己的尊严和属於自己的王国。
★心智表现★
　　狮子座人的思想和见解不会局限一隅而有恢宏的格局，经常面临智力上的考验和政策性的决定。虽然看来粗枝大叶，却是此星座所独有的性格。他绝非多愁善感那一型，所以很少闷闷不乐，但是一旦面临绝望时，精神容易崩溃，幸好他们的复原能力惊人，内在的热力会再度散发。思想具有建设性，虽然称不上心思敏捷，却会作出有力的结论。
　　狮子座人具有开阔的视野，能够一眼就看出事情的重点所在和理出梗概，不过却经常忽略了细节（水星在处女座的位置时，可纠正这种缺点）。此外狮子座人对年轻时候的理想或信念往往会供奉终生不予改变，因而应该避免思想闭塞，他们在人生早期的理念，虽会随着时间的流逝而有所改进，但基本观念仍然未变，这种固守既有观点的习性，难免显得顽固。
★爱情★
　　狮子座的人对感情专注且十分忠实，且会毫不避讳地将热情和忠贞完全的表现出来，他们天生需要情人的尊敬和崇拜。狮子座的妻子对自己不让须眉的脾气应稍加约束与节制，以免与丈夫争权而导致争执。一般说来，狮子座的人在婚姻上比较容易出问题，特别是上升星座为狮子座时，此种现象更为明显。
★事业★
　　此星座的人野心虽大，幸而却没有冷酷无情的缺点，事实上狮子座的人是个忠实勤勉的下属，但有一个前提——必须上司的威严足以使他心服。在此类主管的领导下，他们能够无怨言地承担最艰钜的工作，甚至对呆板枯燥的工作也能够不厌其烦地承受。然而万一他的上司属於愚蠢、器量狭小或是缺乏组织能力者，狮子座的下属就只有另谋高就一途了，他们无法接受这类上司的指挥。
　　狮子座需要一份能够充份发挥才能的工作，他们热爱工作，总是全力以赴，几乎不知休闲为何物，尤其是适合需要高度创意和艺术性的工作，才更能满足其工作狂。与生俱有的戏剧才华则使其颇适合演艺工作。狮子座的人由於天生具有领导能力，能够在最愉快的气氛下引导别人付诸行动，颇适合为人师表，而他本身亦能从作育英才的工作中得到最大的乐趣，不过他们适合教导年纪较大的孩子。
★休闲★
　　狮子座的人对任何休闲活动都不感兴趣，只希望将自己份内的工作做得尽善尽美，所以工作也可算是他们的娱乐。
★父母★
　　狮子座的人对子女的期望和要求自己的标准一样严格，如果子女的表现未能符合他的标准，他的失望将毫不保留地表现出来。狮子座的父亲（根据传统占星学的说法，狮子座为父亲的星座）虽稍嫌专制，倒不致成为子女心理上的负担。他们的管教方式相当极端，不是具有高度的热诚就是全然的放任。一般说来，狮子座的父亲对子女的花费相当慷慨，即使超过自己能力所能负担者也不吝惜。狮座人自视甚高，假如子女也属於活泼进取的孩子，一家人定能和乐融融；反之，面对胆怯而怕羞的孩子时，狮子座的父母就得处处小心，不要以自己的标准去打击孩子的信心。大体说来，狮子座的父母对子女的教育相当热心，并且能够从中得到真正的乐趣。
★子女★
　　狮子座的子女往往对自己过於自满，因此需要特别的教导，虽然他们天生具有无可言喻的精神力量，却需要旁人的引导，使其习於驾驭。从小就应该让他明白：他虽然智能优秀，但人外有人，天外有天，使其明了满招损、谦受益的道理。不过，在提出批评时，要格外谨慎，因为此星座的孩子，一旦满腔的热诚受到阻挠时，就会像泻了气的皮球般失去朝气。
★狮子座的幸运事物★
　　幸运日礼拜日
　　幸运宝石红宝石
　　幸运色金色、橘色
　　幸运数字5,9
　　幸运地点宽阔的处所

2006-03-04 19:41:18　 ☆缘尽♀你恶心还没我久，就这样说，想挨打就说啊
2006-03-04 19:41:32　 ☆缘尽♀哈哈
2006-03-04 19:44:03　清風闲雲就你那个小身板还想打我　做梦吧 　
2006-03-04 19:42:53　 ☆缘尽♀哈哈，什么啊，你不知道我现在长什么样了，哈哈，我到是看了你的新婚照片，哈哈，很帅吗
2006-03-04 19:43:29　 ☆缘尽♀哈哈，是不是忘记了在学校的时候你阿姨怎么打你的啊
2006-03-04 19:45:33　清風闲雲你能长到什么样？还不是跟[pig]一样　 哈哈 　
2006-03-04 19:44:10　 ☆缘尽♀[!!!][!!!][!!!]
2006-03-04 19:46:03　清風闲雲在学校你打过我？梦中吧 　
2006-03-04 19:44:19　 ☆缘尽♀看你真不想混了，
2006-03-04 19:47:13　清風闲雲混！我都混了20多年　后面的日子我也有信心混下去 　
2006-03-04 19:45:31　 ☆缘尽♀哈哈，忘记了，太过分了，哈哈，每次看到我就把手抱着头，哈哈
2006-03-04 19:45:59　 ☆缘尽♀哈哈…………看你活得不耐烦了
2006-03-04 19:48:03　 ☆缘尽♀“魔法表情消息”<>
2006-03-04 19:48:03　 ☆缘尽♀宠物炫留言：你的丑态被我看到了，快收买我，不然。。。嘿嘿
2006-03-04 19:48:36　清風闲雲我那是怕你的[pig]眼看到　你要知道在[pig]眼里的东西是多少难看 　
2006-03-04 19:48:11　 ☆缘尽♀[;!][xx][bome]
2006-03-04 19:50:08　 ☆缘尽♀“魔法表情消息”<>
2006-03-04 19:50:08　 ☆缘尽♀宠物炫留言：哈哈哈哈～笑死我了！
2006-03-04 19:50:53　清風闲雲敢打我 小心我白刀子进黑刀子出 　
2006-03-04 19:49:08　 ☆缘尽♀你在计那里吗
2006-03-04 19:51:18　清風闲雲不在！在赣州 　
2006-03-04 19:49:51　 […]

　　　 对女人而言，最重要的头等大事是嫁出去，嫁得好，守得稳。而要达到这一切，首先要具备的并不是聪明、美丽、温柔、自立、才干，而是悟性。悟性分三个层次，领悟是素质，省悟是智慧，悔悟是境界。我注意到许多女人的不幸，都是因为不懂得醒悟和忏悔导致。
　　 幸福的婚姻离不开反省和纠错　　 先说一下我的观点：我觉得看一个女人有没有智慧，最主要的一个衡量标准就是看她能不能把自己嫁出去，嫁得好，守得稳；就像看一个男人有没有品位，主要的衡量标准也不是看他开什么车，住什么楼，看什么书，而是看他娶什么样的女人为妻一样。我觉得选择嫁人应是女人智慧运用的最高顶点。我不是歧视单身或老姑娘，也不否认人的机遇缘分各有不同，但大体上我主张女人应靠智慧品行而不是脸蛋生存，因此，对于那些智商很高尤其情感商数婚姻商数很高的女人，我总是充满了敬意，并潜意识里把她们当作永恒的女性，跟她们结交，希冀她们的健康理念能永久流传。而对于那些各种“宝贝们”及自己明明有家有业却还要每天和数位男人谈情说爱的非良家妇女们则敬而远之。　　　我把悟性分为三个层次，领悟、省悟和悔悟。领悟是素质，这不是我今天要说的重点，因为我们女人大部分天生就聪明，善解人意。我要说的是省悟和悔悟。我觉得省悟在婚姻中是相当重要的。我对此有切身的体验。比如，就在昨天，我还收到读者的E—mail，跟我讨论我那篇《太阳最红老公最亲》的文章，问我如何保持10余年婚姻里爱情不受伤害的。当时我正在懊悔，因为前天我刚跟老公吵完架，接着他就出差了，我正在问自己：何苦惹离家之人生气？我干吗不能包容？我正在101次发誓：再也不找他麻烦了。于是我告诉那个读者，婚姻那么漫长，家庭生活那么琐碎，双方怎么可能保证不受彼此的伤害呢？只不过我们可以把握伤害的尺度，尽量不“伤筋动骨”，到了“皮外伤”的程度就马上叫停。我的婚姻第一年非常重要，基本上属于双方的摸底期，主要是我摸他底，因为老公宽厚，从不与任何人为难。但我不行，我是小女人，我喜欢吵架。故每一次战争都是我发起，每一次磨擦也都是一次智力的较量。好在我喜欢总结，老公对某一个问题的承受底线在哪里是我每一次吵架后思考的要点，我把它们划分得清清楚楚，并在日后的争吵中尽量保持不突破底线，不学习小李飞刀专拣要害部位下手，不制造机会痛打落水狗，至多摸一下底就回来。这样走了近10年，我们才始终没有让婚姻受太重的伤害。我也研究过好多个智慧的女人，有美丽的，也有貌丑的，有贤惠的，也有极之馋懒的，种种不一，但她们的情感世界却是极圆满的，几乎都适时的把自己嫁了出去，并且婚姻的质量都还很高。我经过细心地考查，发现她们毫不例外的具有一个共同的特征，那就是悟性极高。这悟性不仅仅是对婚姻性质如忠诚坚贞等有一个清醒的认识，更重要的是还要自身有一个正确的反思，每过一段时间，就能及时总结一下自己的婚姻质量，做一个评估。当然这也不是一般人说到就能做到的，我的朋友小雪就是用了三年的时间才摸索出这一道理的。　　　她是一个非常聪明能干的人。在婚姻的前三年，她把自己变成世界上最幸福的家庭主妇，所有的快乐就在于洗依做饭擦地；在中间三年，她把自己的家，变成战场，婚姻发生严重的危机。造成的根源是前三年没有钱，两人全心全意工作，安分守己的围着家转。后三年，她发现同事有房子有钱的日子很体面，就开始不满丈夫的闲散，事业无成。像天底下所有的女人一样，小雪也是愿意伺候男人但不愿伺候不成功的男人。就这样，她的老公带着她的奢梦与自己的理想开始了商海沉浮。矛盾起源于女秘书，小雪不喜欢那个漂亮的女孩，认为她狐狸气，与老公有一手。她一定要炒了她，老公坚决不干。有一段时间他们几次去离婚，她伤心欲绝，每每找我哭诉。后来矛盾就扩大化了，不是他无话可说就是双方话不投机，要么就是她好心好意想帮他，却被指责为婆婆妈妈纠缠不清；还有就是忍受不了老公不回家、不带她逛街及脾气的见长，最后连我对这份婚姻都失望了。再后来由于忙，就疏于往来了。没想到前几天见到她，竟然又是一个容光焕发的小女人。原来，两年前她跟着老公跑业务去了很多地方，这才发现男人在外挣钱远不像在家交钱时那么威风，窝火受气装孙子什么都得干，终日陪人在外吃饭和唱歌并不总是有趣，相反经常吃不饱，睡不好，日子过得无聊至极。但男人一般不会向家人诉苦，尤其是那些有男人气概的，更是这样。他们依据的原则是报喜不报忧，所以，她一向不知道自己大把花的钱是这样辛苦赚来的。于是她开始深深地反省自己这两年闹来闹去的行为和后果，良心幡然醒悟。心灵忏悔的结果是焕然一新的行动。她说：“从那以后，我再也不跟他吵架了。他回家后不想说话，我不再以为他冷淡我，我知道那是因为他在外边说的话太多了，回家只是想静一静而已；他发脾气我也不再认为是找茬有外心，而是默然接受，那是因为他在外边压力太大，挫折太多，又不能随意发泄以免树敌，所以我还愿意他回家发泄一下，可以减压，又安全……”小雪的脱胎换骨为家庭带来了第二次生机。她现在很会运用领悟和省悟的原理去驾驭自己的婚姻。　　　其实我要讲的并不是她的故事，我想说的是换个角度去领悟会让很多人重新找到灵魂。悟性就像一个元帅，聪明美丽温柔等等都是它手下的大将，只有在它的统帅下才焕发风采。因此，没有悟性的聪明是小聪明，是聪明反被聪明误；没有悟性的美丽是绚丽的绢花，没有生命的灵动；没有悟性的温柔，是不得要领的婆婆妈妈；没有悟性的贤惠，是贤而不慧的劳碌。因此，当女人感到自己情感屡屡失意的时候，你就该想到换一个角度重新打造自己的时候到了。　　　 智慧的女人都知道忏悔　　 当你是20岁的女孩子的时候，你可以撒娇放赖不讲理，那是你的权利，也是你的魅力，男人会很受用，也乐于为你低三下四，因为那种感觉他没尝过，他觉得新奇好玩。但当你是30岁的妻子却依然这样长不大时，男人就不愿忍耐了，这也就是为什么女人觉得嫁出去容易嫁得好难守得好尤难的道理。单纯的嫁出去谁不会？三两年或三两个月甚至三两周三两天就可以做到的，而守得住守得好却是一辈子的事，当然要动一点脑花一点心思了，不可能人人都擅长，但也决不是不可学，譬如忏悔。　　　不是每个女人都会忏悔的，那是一种境界。我知道一个叫欣欣的朋友的故事。她特别特别智慧。有一段时间她特别忙于工作，孩子，所以都不知从什么时候开始，忽然间有一天，她发现老公最近很有兴趣谈一个叫桃子的女孩。桃子很漂亮，桃子很可爱，桃子文笔很好，桃子在公司很受欢迎……欣欣听了就不露声色地暗暗记在心里。同时热情地劝老公邀请桃子到家里玩。有一天，桃子真的来了，欣欣热情接待，并与她成了好朋友。此后，她还与桃子多次组织小梅沙游玩活动，有几次她看到老公与桃子眉来眼去的，就装做没看见。但当她一个人的时候，她就会想：我什么地方做得不好，以至于让他对她产生了兴趣呢？经过反思，她发现自己忽略老公已经好久了，于是她一方面向老公检讨自己的粗心，一方面以实际行动来忏悔，每天一定要拿出时间为老公做些“服务性的劳动”，体现从前一样的关怀，或陪他说说他感兴趣的事，比如，股票，比如桃子今天的衣服很漂亮，桃子那天讲的笑话真好笑……当然，有时也会拉桃子一起讨论其他一些问题。欣欣是个智商很高的女人，她的见识不是一般女孩所能达到的境界，她从容不迫的谈吐和雍容大方的举止很快让桃子相形之下比照出幼稚与浅薄，老公开始觉得还是老婆优秀，最后，桃子从他的心里渐渐消失了。　　　那天我们一起喝茶，她一直在跟我探讨一个问题：就是女人该怎样保住婚姻？女人要不要忏悔？我觉得女人要保住一份好的婚姻很容易，只要像一个女人就行了。像女人那样思考，像女人那样去做事，还有按女人的标准忏悔。　　　因为家庭是女人的，而社会是男人的，所以女人是一定要学会忏悔的，我注意到许多女人的不幸，都是因为不懂得忏悔导致。我这样说绝没有替男人说话的意思。　　 现在社会家庭结构之不稳定除了和男人的越来越花心、纵性有关外，亦和妻子之男人化、之不男不女化、之泼妇化、之疑神疑鬼化等等之不知反省不知忏悔有一定关系。很多女人并不都像欣欣那样知道怎样悔改自己，稳定婚姻，她们把一切责任都推给男人，认为他们有钱就变坏。事实上，不能因为有嫖客就否认柳下惠。并且女人还必须要认识到男人在外边能不能成为柳下惠，比拼的是两个条件，一个是他自身的操守与定力，一个是他背后的女人的实力。事实上，女人忏悔的意义不仅仅在于让我们守住一份婚姻，还在于不断地提醒我们不忘自己的身份，教会我们知道如何像女人和怎样做一个有重量的女人。现代社会的发展让女人对男人的要求越来越高——有钱，有地位，有收藏价值和升值潜力，而同时却又让男人对女人的要求越来越低——本分、有女人味儿就行。可是，就是这个简简单单与生俱来的女人味儿，却把许多女人给考住了，很多精明的女人都知道如何做男人，但却搞不清如何做女人。　　 因此如果你能学会忏悔，不断提升自己的女人味，经常在山雨欲来之即提前绸缪，那你一定能拥有一份像样的婚姻，甚至还能成为现代女人中的凤毛麟角。

　　　当我写下这个标题的时候，仿佛看见一堆愤怒的眼睛正透过电脑恶狠狠地盯着我。我知道这些男人要说什么：这个秘密你也敢说出来？嘿嘿，我不怕。　　　我之所以得出这个结论是因为几点：我家有个日渐走向反动的男人，我的许多女友们有着正在反动和超级反动着的老公（或者老板同事朋友）。我的结论都是有根有据的。当然这更多的限于男方相对优秀、比较有成绩的情况而言的。至于那到了四十岁还一事无成的男人，是不用说的，本身就是反动。　　　男人走向反动的第一个标志是脾气渐长，软硬不吃。想当初我们女人十八九二十来岁的时候，青春飞扬，韶华明媚，他们是怎么巴结我们的？捧在手里怕吓着，含在嘴里怕化了。逛街时我们在前面走，他们在后面屁颠屁颠地跟着，只有荣幸，何来不幸？说话都低声下气的，自觉把上半句留给我们，后半句才留给自己附和。万一什么事把我们惹恼了，更是诚惶诚恐，只要我们一恼一哭一耍赖，他们立马腿软。因此，我们女人的青春大部分都是在美好的读书生活里走过的：一半读情书，一半读悔过书。就是结婚后的几年，他虽然也不时有点小反抗，但只要我们耍点小心眼儿，给他来点颜色再添加点过激的自残行为，他即使不百分百马上投降，但叛乱最终还是会被我们平定的，对不对？至少，也能弄个平手吧？可是，女人到了四十或接近四十的时候，就不得不败下阵来了，常常还没等你发火呢，他的脾气先上来了，你声高他比你还高；你哭？他才不理你，倒头睡大觉，且有本事把响雷打到天亮给你听；你敢玩自残？他简直气愤了——想威胁我？不掼你毛病！想不过就不过，想死就死吧，坚决跟你死掐到底——四十岁的男人就能这么心狠，就敢这么反动，一点没有同情心！我一个女友在给我的电话里，一口气控诉了她老公足足60分钟，然后喟然长叹：没想到，我也有今天，song了。谁让人家手里有咱的一个小把柄呢（即孩子）？唉，我也不得不低眉顺眼受点窝囊气了……她的老公已过了四十，属于超级反动。这样的男人就更不用提了，不仅翻脸比翻书还快，并且还能把你彻底划出跟他不是一个智商基数的队伍，连物种都变了。尽管他当初就是因为你聪明才选择的你，但现在他却认为自己是老虎，而你是兔子；他看到的是草原，你看到的是草堆。更有甚者简直反动到毒辣的程度，譬如他是三维世界里的人，而你是二维世界里的蚂蚁；他活在一个立体世界，而你只在一个平面瞎摸乱撞，等等。叫所有年轻女孩到80岁老妇都来评评理，从一个曾经的爱恋者，保护人，到陪练，对手，再到懒得理你，最后不屑理你，男人不是一天天走向反动是什么？ 　　　男人反动的第二个标志是眼毒心硬，越来越难哄难骗难伺候我们女人就是这样子的嘛，有时候难免耍点小赖，撒点小谎，偷点小懒，计点小仇，算点小帐，吃点小醋，玩点小心眼儿，闹点小脾气儿……这有什么呢，不过是觉得好玩或为了面子好看嘛。并且我们也没有藏着掖着，而是向来如此一如既往地这么单纯着过来的，男人不是不知道。在20岁的时候，我们披头散发示人，或者背着脏脏的书包走在校园，只要告诉他没来得及洗就得了，他根本不觉得我们是偷懒，在蒙骗他，即使他明知道我们在撒谎，也乐于不说破，给我们一份颜面对不对？可是，男人到了四十岁就不一样了，你刚邋遢一点或少给他洗两次衣服少收拾几次屋子，他不仅马上一针见血地指出来，并且还上纲上线，说你一贯偷懒耍滑，本质上就是自私自利。无论你怎么说怎么哄他都能断然地毅然决然地驳斥。四十岁的男人在指责老婆的时候口才非常好，条理之清晰，才思之敏捷，歪曲事实之能事，无一不达到珠穆朗玛峰的高度，令人叹为观止。更令人发指的是，他们从这个时候起，不再任女人随便欺负了，也不再给女人任性的权利，连带着剥夺了女人撒娇的自由（他们恶毒地定义撒娇就是撒泼），个别男人甚至还学会了以大无赖制我们的小无赖。他们的包容和仁慈，也从无偿提供使用而转为有偿支付，即你必须得付出代价，譬如你的小脾气，小心眼儿，你的小懒惰，甚至，有违你性情、原则的种种主张。二十多岁的时候如果你婆媳紧张，老公还会顾忌你的感受，到了四十岁，只会是你一个人的错。他会把对他父母的所有不满都咽到肚子里，而把对你的不满都吐到你脸上。看看，要么是不理我们，要么是理我们但以剥夺我们种种特权为代价，跟我们讨价还价寸土必争，如此强硬不是反动是什么？所以说，二十多岁的男人是大谦让，小仁厚；三十岁的男人是大慈悲，小残忍；四十岁的男人是大无情，小道义；而四十岁以上的男人则是大冷酷，小慈悲。 　　 男人反动的第三个标志是只相信本能，不相信爱情男人四十的反动是彻底的反动，行动反动，思想反动，在家反动，对外也反动。四十岁男人对婚姻外的女人也不是从心里往外就认可的。他们看同事看合作对象不顺眼的神情，有时候并不是年轻男孩写满脸的“看不起”的简单样子，而分明是脸上带着笑而心里却一副“把女人看穿看透看到骨子里甚至看扁了”的架势，并且还很顽固，沉醉在自己入木三分的锐利里，不信女人的任何说法，当然更不信她们的能力。他们的反动口号是：“各行各业，干得最好的都是男人”，言下之意，“你们女人……纯属瞎混”。对于部分成绩比他们大的优秀女人，他们承认是承认，但往往加一句：不像女人。她们就这样被划进男人的队伍，接着遭受他们“谁都不娶”的待遇。而在乎女人的那些四十岁的男人同样是反动的。他们思想很腐败，像一只玩着绣球的狮子，脚下踩着40岁以上的女人，对着20多岁的青春女孩吞口水，眼里还不时地瞄着30多岁的风韵女人发呆，一个都不放过。你要是以为女人在他们眼里还有多大的吸引力就错了，只是风景而已，而且是让他目光不能久驻的风景，照单全收又皆不放在眼里或印在脑海中，更像落花流水，是一切都会流走的看穿。四十岁的男人只相信本能，不相信爱情。当然，也不排除偶尔有个别优秀女人会震动他们的心灵，这也是他们梦寐以求的际遇。一旦遇到了，四十岁的男人却又很少流露自己的真感情，他们首先想到的是保护自己的一切不遭到破坏。就像孙悟空经常用金箍棒在地上画圈来防范妖精一样，他们用“一片冰心在玉壶”、“踏雪无痕无胜有”这样的话来圈住自己也警告女人：爱是不可说。不可说不等于不可做。四十岁男人动手能力很强，但却只肯逢场作戏，不肯真情出演。其实，他们想要的只是招之即来挥之即去的红颜知己，他们想做的不过某一种情感境界里的君王。无论女人怎样表现，他的心都不轻易为之所动，至多有好意，很少有真情。因此，对四十岁男人的话，你最好的态度就是王小波式的洒脱和无所谓：“他也许是姑妄说之吧”，“你也就姑且由之吧”。至于信不信，信到什么程度，那就另说了。　　 男人反动的第四个标志是骄傲自大，拉帮结派男人到了四十岁左右的时候，基本上有了一点金钱名声地位上的资本，二十岁的茫然和三十岁的拼命也基本离他而去。这时候，他们开始变得从容，自信，务实，除了偶尔有时间也有兴趣与心动的女人在一起之外，其余一切事情都没时间亦即没兴趣去理会。当然了，挣钱养家除外。别看网上到处都是什么一夜情，其实，对于大多四十岁上下的优秀男人来讲，并不是那么滥。当然你要以为凭这一点就可以判定他们不反动，也是不准确的。因为他们不滥情的行动虽然可表，但思想却依然可憎：事实上也不是他们都守得住责任义务或都能做到洁身自好，而是他们挑剔，因为心里的骄傲使得他们觉得找女人不是随便的事，档次不够格的话还指不定谁吃亏呢。明白了吧，他尊贵自己，他怕自己吃亏！明明是自己做不了柳下惠，不想做柳下惠，偏还矫性一把，将女人再捎带踩一下，反动得简直霸气！而对于四十五岁以上的大部分男人来讲，基本上已经接受人生不完满的状态，除了对事业投入，对女人已经没什么大兴趣了，他们的口号分别是：“才懒得看你”，“看你干什么”和“看还不如换”，反动得干净利索。当然也有少量不注重晚节的五六十岁老男人，爱干点饥不择食的勾当，则被列为反动得下作。男人的这种骄傲是团队性的，是共生的而不是独存的。我有一次就有幸听到一个四十岁的反动男人，在批评一个反动得不太坚决彻底的四十二岁老兄，他的话是：“都什么年龄了还惯着她？我们什么身份啊？大老爷们！对不对？你对她狠点……”嘿，看见没有，不但自己反动，还策划别人，联合起来造反，可见反动之极！昨天，我把要写《男人四十等于反动》的这一想法分别跟38岁、40岁、45岁、49岁四个男人说了，想看看这些日渐走向反动、正在反动着和超级反动的男人们如何反应，结果，我听到的答案依次是：——男人四十才反抗。——男人四十才生动。——女人四十等于可怕。——女人四十应该消灭。你瞧瞧，他们就是这样按着年龄段的排序，嬉皮笑脸地配合着我印证着我把反动进行到底的。

电脑里经常会存储着重要文件,这些文件需要进行加密,有许多方法来实现.但如果对一个文件夹里的所有文件都进行加密,数量少还可以,要是数量多岂不是得把人累死?
因此,今天我要告诉你一个好方法:给WIN 9x/2000文件加密.通过给一个文件夹加密就可使该文件夹里的所有文件得到保护.其工作效果,就是在您双击进入该文件夹时系统提示您输入密码,正确则进入,错误则自动始退回到硬盘根目录下.　
1 进入您要进入加密保护的文件夹中,在空白处单击鼠标右键,选择自定义文件夹 选项.　
2 单击下一步选择自定义并在副选框中选择 选择或编辑该文件夹的HTML模板,单击下一步.　
3 在选择模板类型中选 标准 并将编辑该模板选项选中,单击下一步.　
4 在弹出的Folder文件中找到在其下方顶头输入以下内容:var pass = prompt(”请输入密码”) // 该处的请输入密码为系统提示语if(pass != “123″) // 123处换成你的密码{window.location=”c:”}　
5 保存该文件后,选择完成,文件夹加密就成功了.　
如果要去掉保护 只要把Folder文件修改回原样就好了!

2007-02-14 19:29:44 世纪梦幻小弟！情人节快乐！怎么不陪你GF啊？
2006-02-14 19:18:01　清風闲雲没gf 　
2007-02-14 19:30:24 世纪梦幻去你的把！！！
2007-02-14 19:30:36 世纪梦幻不会这么惨把？
2006-02-14 19:18:52　清風闲雲就是这样的 　
2007-02-14 19:31:31 世纪梦幻对此　做老大的为你深表同情！！
2006-02-14 19:20:47　清風闲雲同情有什么用　你要赞助啊 　
2007-02-14 19:33:27 世纪梦幻我怎么赞助你啊/！ 我心有余而力不足
2006-02-14 19:22:32　清風闲雲资金或者精神 　
2006-02-14 19:22:49　清風闲雲我想最好还是资金　　　
2007-02-14 19:36:10 世纪梦幻N
2007-02-14 19:36:31 世纪梦幻要多少1 我明天开张支票给你　到时候你到银行去取落
2006-02-14 19:24:58　清風闲雲老大应该有老大的模样　直接送过来多好 　
2006-02-14 19:25:30　清風闲雲省得我跑银行 　
2007-02-14 19:37:29 世纪梦幻好！！！痛快！！
2006-02-14 19:26:23　清風闲雲确实 　
2006-02-14 19:26:38　清風闲雲可我心里没底 　
2007-02-14 19:39:56 ╃世纪梦幻╃晕！这么不相信老大啊 ！ 那我在你心理太没有威信了
2006-02-14 19:28:27　清風闲雲有钱就有威信 　
2006-02-14 19:28:42　清風闲雲你给得多威信越大 　
2007-02-14 19:40:55 ╃世纪梦幻╃好落 […]

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请记住，“clientkey＝”后面的那一传数字，（每个号码对应不同的验证码）
然后打开记事本，把这个网址复制到记事本中进行修改，http://im.qq.com/cgi-bin/toc/toc_info?uin=120182074&signature=D1F548173DAA1AD298BD3CEFAEFD00F3C5C9C64650B6405D39B8F129FE10C481
把”uin=”后面的数字改成你的qq号码，“signature＝”后面是我让你记住的那个验证码，改完后保存，打开那个网址，在那里 就可以随便注册了～～～～哈哈，资料可以随便填写，后面的不用我说了吧～～～～～～～
大家试一下就知道了还有那验证码比较长，显示的不是很全，粘贴的时候多注意点。

1.真气运行法属于哪派功法？答：本功法是综合了历代各家各派的功法，去粗存精，以《内经》真气运行学说总结成的一种功法，能防病治病，定期取效，所以称为“医疗保健”的一种功法。2.真气运行法对哪些疾病有效？答：真气运行法，是根据生理机制的需要用特定的方法，集中思想，调整呼吸，培养真气。贯通经络，促进细胞的新陈代谢，增强大脑皮层保护性的抑制能力，调动人体生命固有抗病本能的一种有效方法。因此，应当说它对所有慢性疾病都会有效，而与禁忌症和副作用。3.真气运行法治疗疾病，要不要再配合药物治疗？答：最好不配合药物治疗。如果需要时，在练功初期可少配合一些，至能停药时最好停药。如果患临时性疾病，则应视病情而定。4.进行真气运行法练功，要不要配合体育锻炼？答：真气运行法与体育锻炼没有什么抵触。真气运行法的动功也属于一种体育锻炼。不过，从事体育锻炼时，最好不要搞过份激烈的活动。5.在没有人指导的情况下，能否进行真气运行法练功？答：《真气运行法》一书，即为指导真气运行法练功之书。在练功过程中遇到这样或那样问题，可按照书中指出的原则去处理。6.练功因故停了一个阶段，再练功时是否还须从头开始？答：这要看练功程度和停练时间长短而定。若功夫深、停练时间短。没有大的影响；若功夫浅、停练时间长，就须从头开始。7.练过其它功法，能不能再练真气运行法？答：能。只要求在方法上不混淆就行了。若混淆在一起，就很难取得成功。8.性生活对练功有影响吗？答：有所影响。通关前要节制性生活，以免延迟通关，通关后要适当，以利恢复健康。9.练功主要有哪些禁忌？答：不要在大饥、大饱、大怒、大惊等情志冲动下练功。当在风、雨、雷鸣时，亦须暂停练功，以免因受刺激而发生不适。10．练功吃什么饮食为好？答：一般说来，饮食应以清淡、新鲜及多样化为好。同时，慎食生葱、蒜、牛和犬马肉。11． 性和男性练功一样么？月经来时可否练功？答：男女在生理上有所不同，因而练功时就有区别。女性在怀孕期间不宜做气沉丹田和通关的追求，恐引起流产。月经来时不要意守下丹田，以免造成出血多或经期延长。只能静观鼻端，如已通关可守上丹田。除这些情况外，其余与男性是一样的。12． 练习真气运行法采用哪种姿势为好？答：练习真气运行法，采用立式、坐式、卧式均可。不过，初学者以采用垂腿坐式为好。因为垂腿坐式既便于掌握，又利于真气运行。13． 采用卧式练功好不好？答：练功应以坐式为主，立式、卧式可以辅助。卧式以侧卧为好。仰卧位压迫面太大，影响真气的运行，同时容易造成遗精现象。14． 练功过程中体位能随时变换吗？答：可以变换。如果觉得体位不适，可以随时变换，以求得舒适自然为好。15． 真气运行法是采用什么样的呼吸？答：请参考本书第三章第三节。不管那一步功，都不要注意胸腹活动。本书第三章第一、二节讲的。呼吸的胸腹活动和真气的循经运行，是自然的人体生理活动，不可在练功中主观追求，要顺乎自然。若主观追求，易造成思想混乱，对人体生理不利。16． 真气运行法怎样收功？答：真气运行法的基本守窍是丹田，且无由丹田向外引气的要求，故可不作气返丹田的收功。练功结束时，只须摩擦一下双手和面部，稍候缓解就行了。17． 内气和外气有何区别？答：内气即真气，是指脏腑之气和经络之气。外气，是指随呼吸出入之气。如气沉丹田之气，是真气而不是外气；外气是沉不到丹田的。18． 心窝部在哪里？答：心窝部适当任脉巨阕穴真气运行法之部位，在胸骨剑突下一寸五分处。五步功中第一步“呼吸注意心窝部”，则指此穴为核心的范围，并非仅指巨阕穴而言。19． 练功一定要舌抵上腭吗？答：是的。舌抵上腭不仅可以使津液上潮，滋润口腔，而更重的要是“搭桥”，即在实现任督环流之际而起接通任督二脉的作用。20． 通关后已实现了任督环流，继续练功应采取什么方法？答：应采取真气运行法五步功法中的第五步功法——“元神蓄力育生机”。这步功法中的主观意念和主观作为，已减少到甚微的程度。具体作法，只须轻守丹田就行了。21． 第三步功法要不要再往丹田送气？答：调息凝神守丹田，关键在于凝神。因为已经通了任脉，形成气沉丹田的条件，只要意收丹田就可以达到丹田充实。如果觉得丹田无气，再加呼气注意丹田，则自然充实饱满。此步主要是用文火，防止过度发热，故少送气。22． 什么叫文火温养？答：古人将呼吸比喻为风，将热能比喻为火。风盛则火旺，呼吸用力则热能增强。反之，风微则火微，呼吸调匀则热能温和。真气运行法之五步功法，随步骤不同，而火候要求各异。文火温养，通常应用于第三步功之后。此乃宗《内经》“少火生气”之旨。以真气汇集丹田，盛旺生机，免致“壮火食气”之弊，使阴阳调和。23． 练功一时静不下来怎么办？守丹田时守不住怎么办？答：练功时静不下来，可参照本书所讲方法去做。丹田守不住，是因杂念太多。若能设法排除杂念，凝神于丹田，自然就能守住了。24． 练功过程中容易昏睡怎么办？答：目若垂帘。凝视鼻尖，至无睡意时，再守丹田。25． 守窍部位不发热，有的还发凉，怎么办？答：请参照本书第七章第三节，继续练功就是了。26． 练功中突然没有感觉了怎么办？答：不要追求感觉，继续练功到一定时候，感觉自会到来。27． 练功出现病情加重怎么办？答：要具体分析。一般规律是：真气积累到一定程度，在有足够力量向病邪作斗争时，就会出现病所不适，或似旧病发作，或出现如痰多、便秽、经多、鼻衄等现象。这些都是好事，一般不需要治疗。继续练功，会自然解决。当然，如果是其它原因引起的，则要适当处理。28． 练功中出现失眠怎么办？答：练功至一定功侯，其气充足，精神旺盛，睡眠减少。“神足不思睡”，不用耽心。29． 练功出现心慌意乱怎么办？答：这种情况，只会在个别人身上出现。一般为心情紧张或着急用力所致。注意将心情平静下来再练功，就可以逐步解决。30． 一百天通不了关怎么办？通了关病不好怎么办？答：持之以恒，坚持下去，自然会达到目的。31． 练功在哪些方面容易出偏差？答：只要按照本书五步功法的要求，不着急、不用力，不追求、不恐惧，尽量顺乎自然，尚未发现有出现偏差者。32． 在五步功法中容易出现哪些主观感觉？答：五步功法，是实现任督环流的有效方法。在实现任督环流过程中，是要出现许多生理变化的。这些生理变化，便引起主观感觉。随着出现几率的参数，我们将其定为通督过程中的“主观感觉指征”。其主要有二十五种：（1）心窝温热；（2）心窝沉重；（3）肠鸣矢气；（4）丹田温热；（5）丹田开阖；（6）丹田运动；（7）丹田饱满；（8）丹田蕴珠；（9）会阴跳动；（10）尾闾气动；（11）命门气动；（12）两肾汤尖；（13）项背强急；（14）玉枕阻遏；（15）环头拘紧；（16）玉枕通气（17）玉枕轰隆；（18）头箍松解；（19）头皮奇痒；（20）百会灵动；（21）印堂拘紧；（22）舌尖颤麻；（23）津液甘醇；（24）头为昏晕；（25）如醉如痴。33． 练功开始，周身不适，为什么？答：因为练功要有一定的姿势和要求，初学者会感到精神紧张，身体拘紧。由于不习惯，所以感到头昏、心急、两肩沉重、腰酸及疲乏等现象。如果坚持一到两周，成为自然，则各种不适现象就会消失。34． 练功中有时吸气困难，为什么？答：真气运行法注意呼气，吸气任其自然。就是说：呼气后不要考虑吸气问题。因为呼气时胸胁肌肉收缩，必待收缩力自然缓解，才能达到自然的吸气运动。如果呼气未完就想吸气，必然有吸气困难的感觉。因此，不注意吸气就不存在这个问题了。35． 真气已经深入丹田，为什么进入第三步功就找不到了？答：丹田容积很大，有气则开，无气则阖。在第二步功末，真气进丹田时，丹田的感觉明显。进入第三步功，开始的一周左右，虽然真气不断地输入丹田，但以气少不盈而无感觉。这不是问题，也非方法错误，只要继续练功，丹田饱满感觉自来 36． 练功过程中，总想放屁怎么办？答：真气运行法第二步功，主要的生理现象是肠鸣矢气，可以任其排出。第三步功后期至第四步功时，则要注意提肛控制，以免真气走失。37． 一练功就想大便，到厕所又没有，出几个虚躬就完了，浑身乏力，为什么？答：练功都要求放松，有人把放松过分强调，结果一上功真气下陷肛门，故重坠欲便。纠正方法是提肛吸气，忍耐片刻，自无便意。38． 患遗精病多年不愈，练功后仅有梦遗是何原因？答：遗精有两种情况。一是有梦而遗，一是无梦而滑。有梦而遗，属于轻型亢进型。只要改变不良习惯或加以治疗，清心寡欲，专心练功是会好的。无梦而滑，属于衰弱型。虽久治不愈，但在练功过程中往往由无梦而变有梦而遗，这是得效的表现。凡素患遗精者，多半都在后半夜三、四点钟遗精。若在此时练功，经过一段时间的纠正，自然会好的。39． 小周天还没通，手足心有气感，是否通了大周天？大周天怎么练？答：历代各家追求的都是小周天。因为它是人体生命活动的主要环节。小周天一通，大周天自通。任脉总统诸阴，任脉通了，手足阴经通气是正常现象。40． 练功过程中，有时口水很多，有时口干舌燥，是何原因？答：练功时，津液旺盛，是心肾相交，肾水上潮，内分泌旺盛的表现。如果练功不自然，或有意追求，或杂念纷扰，则心火上炎，故口干舌燥，心烦不宁。因此，宜放松意念，读六字诀，或暂时休息。41． 练功受惊后怎么办？会不会造成偏差？答：练功时受了惊吓，要了解一下情况，放心的再坐一会儿，把紧张情绪缓和下来。否则，会造成不适。42． 练到第三步功小腹胀得厉害，就是不往督脉去，怎样办？答：自觉丹田力量很充实，仍不通督，则要把意识转向命门（意守命门），很有效果。43． 第四步功，项背强急，头闷拘紧，如何处理？答：这是通督过程中必有的正常生理现象。若医者不知，乱投药物是非常有害的。只要加强练功，可以加多次数延长时间，很快通关，立即缓解。若心中惧怕，停止练功，延长通关时间，也就延长了痛苦的时间。此时只能前进，不能后退。44． 舌抵上腭，为什么有时吸住下不来，是否偏差？答：不是偏差，是任督环流旺盛，阴阳电磁相吸所致。如要复原，作口腔运动，转移意念，如饮水、说话，即可缓解。45． 通关后气在满身乱窜，欲罢不能，感觉躁扰不宁，怎么办？答：这种情况，有人认为是极大的偏差，到处求救，结果都不能如愿，到一定的时间自会复常。出现这种情况者，主要是神经官能症或神经质的人。在通了小周天、大周天之后，全身的触动现象要比一般人强烈的多，于是便产生了恐惧心理。若无人指导属于自练者，必致惊慌，到处问人，思想越紧张越严重。这并非偏差，而是通关后对神经系起纠正作用的一种表现。但由于自我精神紧张，故反应加剧。若能解除自我紧张情绪，就会立即轻松。练功人，功力越深，自身表现就越明显。只有安心静养，才能稳定自安。46． 气从两侧上头，面部也有麻木感，算不算通关？答：通关，必须从脊柱上行通过风府入脑。三阳荣于面，手三阳、足三阳哪一经上头都有触动现象，但都不能算通关。47． 通关后气也少了，饮食也少了，是何原因？答：通关之前，注意呼气，培养真气，感到力量日渐充实，饮食增加。一旦通了关，积聚的真气循环开了，所以自觉气少了。由于放松了呼气，肠胃功能活动减弱，所以饮食比前减少。因此，通关后仍需根据个人情况安排功法。根据此情况，仍需第一步培养中丹田为好。48． 通关后怎么练功？答：这是人们常问的一句话，认为五步功完了再用什么方法？因此，须知方法是保证通关的。通关是完成了真气运行法的第一步，才算会练功了。今后下功夫即是方法，只要没有其他问题，按原来的意守丹田静坐即可。随着功夫的深浅，自然会强健身体、开发智慧，有更多的美妙境界出现。49． 练功多年，功法也练了不少，就是通不了关，是何原因？答：不论练哪种功法，都必须集中精力去练，才能达到一定的目的。若随随便便的练，时间虽长，也是不会成功的。练功最忌这种功练几天，那种功练几天，或者杂乱无章的乱练，也是无法成功的。50． 练功火候适度怎样掌握？答：练功要很好的掌握火候适度。太过则壮火食气，不及则于身无补。为了掌握好这个限度，应从几个方面注意：（1）不能强力意守、操之过急，急求高效能。（2）呼吸要以自然悠缓的外呼吸推动内呼吸，使真气正常循经运行，决不可以意领气违背自然。（3）姿势要以中正舒适自然为主。这样做就会使内分泌旺盛，唾液分泌增多，消化功能加强。进一步练习，可使体呼吸旺盛，微似汗出。至此可以止练休息，勿使大汗淋漓，以免伤津。51． 高血压病通督脉有危险吗？答。我们观察了很多例高血压患者，只有通关后血压才能顺利下降，坚持练功并能保持长期稳定。一般在通关时血压都有些上升，但没有病理现象升高时的症状。所以，不必顾虑。52． 练功十余日肝区胀闷不适，是何原因？答：练功过程中常有这种现象。哪个脏腑有隐患，或者有外伤的部位，都会感到不适。这是真气和病邪作斗争的表现。中医理论认为，不通则痛。一旦真气战胜病邪，则病自然消失。凡患过肝病的人，在练第一步功时往往会感到旧病复发，只要坚持练下去就会好的。53． 胃下垂患者到第三步功时，小腹向上抽痛，呃气是何原因？答：真气运行法不断地给松弛了的胃体增强弹力，再加丹田充气给胃体以上浮力量，故在呼气时有向上拉的感觉，同时有呃气现象。这是胃本身功能恢复的现象。54． 动功和静功先练哪一种好？答：练功应以静功为主，动功为辅。练完静功，再以动功活动肢体。晨起。可先练动功五禽导引或漫步周天。55． 五禽导引或漫步周天有什么不同，哪一种效果好？答：五禽导引，是以五种动物的习性和动作，结合内脏生理而制定的活动姿势。此法有利于导引经络而影响脏腑，使真气流通运行。同时它又属于桩功，对于增长气力运行大周天有显效。漫步周天，是根据五行学说，外有五行内有五脏，并以五行生克之理制定的拳式。此拳式配合呼吸可沟通任督，使得一步完成一个小周天，再以拳式带动脏腑。此式是以小周天为主的练法。若用大、小周天作比较，应以漫步周天为优。若以健身易学着眼，应以五禽导引为好。总之，各具特点，自己选择。 56.练功什么时间最好？如何安排？答：初学练功者，在可能的情况下有时间就练，可以利用的时间不要白白浪费掉，功是时间的积累，那怕10分钟、8分钟都利用起来进步就快了。正式练功，能安排在一定时间更好。练功有素的，多注意子、午、卯、酉四个时辰。初学者不必。57.练功面向的方向有关系吗？答：关系不大。各家各派其说不一，面向哪个方面的都有。一般认为面南比较合乎自然。顺应地磁的方向，磁力对人体的影响还是很大的。其他方向也各有说法。如，面东则曰向阳迎紫气之东来；向西则曰佛在西方，为极乐世界；向北则曰以北为上，神圣都是面南背北，表示尊重。这些都带有唯心色彩。总之，只要肯下功夫，面向哪里都能练好。58.生了气练功成不成？答：练功人怕生气。生气之后须等气消后再练。如果气一下消不了，最好念六字诀中之嘘字，很快就心平气和了。在练功中因气不顺而胸胁胀闷，也可以用嘘字治之。59.练功中心烦意乱，口干舌燥应如何对待？答：杂念多不能排除即有以上表现。先要设法排除杂念，或睁目稍息，或读六字诀呵字，以平心火，口内生津，咽津，心地平静后再练，切勿勉强坚持。60.练功注意呼气，感觉吸气困难，胸闷，长吸一口气才舒服些，是何原因？答：注意呼气，是胸胁向里收合横隔膜上升的一个生理活动。必须待这个收合的生理活动自然缓解了，才可以自然的达成吸气运动。这个吸气运动，是大气的压力自然向肺内输送空气时而形成，不以人的意志为转移。所以书中交代吸气任其自然，如果呼气未完，或者刚完，肋间肌和横隔膜还没有缓解其收缩力量时，便加了吸气的意识，也就是吸的早了，就会吸不进气，感到胸闷气短，吸气困难。必须用力长吸一口气，才感舒服，这个问题的纠正，一是呼气不要太重，二是吸气任其自然，不要注意。61.浑身发热出汗怎么办？答：如果全身热的厉害，就不要过份注意出气，稍事休息，免得大汗淋漓而伤津液，微似汗出为好。62.练真气运行法能不能以气治病？发气对身体有害处吗？答：“真法”的主要目的是，培养真气，建设自己，为自己治病健身。真气充足后，本来就有向外放散的现象。为了不让真气外溢，在练功时要注意精神内守，在手印要求掐子午诀或孩儿诀（亦称握固），都是为了保存自己的真气归于丹田。如果有意的将真气放出去，当然是一种损失。有人说为了给人治病嘛，这就要看你自己是否有病。即便是健康者，并且功底很厚，偶然为人作作治疗也无碍，经常使用必将招损。凡练“真法”者，首先告诫要保存真气建设自己。我们是传授功法者，不提倡发气。“非不能也，是不为也”。发气没什么希奇，要看你是什么目的。63.一面采气一面发气人不会受损失吗？答：一手采气 一手放气，两臂膀都伸直，成了一根大气筒。然而可以想一想，放出的气当然是自己体内的真气，这个真气是饮食呼吸摄取的阴精、阳精，化生的生命能量。采来的是什么气（假若真能采来）？如果是空气，就难以补偿损失；如果也是和真气一样的物质，这就需要用科学的方法研究出一个结果。我们认为，一手采气一手放气是不可能的。也许有人说，伸出去的两只手都有感觉。这就要进一步考虑，可能两个劳宫穴都在向外放气。64.第四步功反应强烈，有人腰部疼痛，有人心脏病加重，是何原因？答：“真法”主要是发挥真气的自我调节，自我治疗，自我修复的治疗能力。凡是有病的部位，在真气通过时，都会发生正邪相争和重新修复的生理反应，感觉象是病症加重了。素患腰痛者会加重，但通过命门后即痊愈。心脏病患者气至夹脊关，病情会加重，一旦通过则疾病若失。其他部位也都是这样。只要坚持练功，万无一失。65.“真法”可以治疗类风湿关节炎吗？答：可以。类风湿病是不易治疗的顽固病。觉一些患者，长期服药，类风湿没治好，胃又出现药源病，更增加了痛苦。练“真”首先使脾胃恢复健康，身体健康气血旺盛。然后打通经络，类风湿症状逐渐消失。但在气通经络时，因为正邪相争，患处一时的疼痛加剧，待经络通畅后病即痊愈（痛者不通，通则不痛）。效果相当不错，万勿因痛而辍练。66.通关后气在头乱窜、扰乱思想，无法排除为什么？怎么办？答：通关初期头上的一些小经络陆续贯通，必然有这些现象。用手掌轻轻抚摩可以暂时缓解，待完全通畅后会好的。有的人急于求成，通关力量还没有培养充足，用意识导引，犯了揠苗助长的错误，后继无力，不能正常循任督运转，因而只在头部旋转，越着急越厉害，成为精神负担。解决的办法，不要紧张、烦躁、或找外行人纠偏，安自然的依法练功，俟功力充足，任督循环旺盛，各个经络通畅，自然平复。然而总的力量如上丹田、下丹田则更加旺盛，不能误认为什么感觉都没有了才算正常。67.练功时在某个部位感觉很明显，收功后仍很明显为什么？答：练功主要是培养真气的力量（也就是数量）。有了这种力量，才能一步一步的前进。力量不足了，就不再进步。收功是表明暂时不练了，不是功力没有了，所以，在不练时功力照样存在。68.练了别的功法，总感胸闷是什么原因？答：练的功法可能是吸气的，有人追求通周天，用逆呼吸，致气上冲胸。练“真法”注意呼气，使真气沿任督下入丹田，自然痊愈。69.眼前常常出现光团，注意追着看，光团往前跑，追着追着就不见了，是怎么一回事？答：这是练功后眼睛放出的光，就象手电筒照的光亮一样，人往前走，光也向前。等你眼内光消失了，也就找不到了。这说明练功很有成果，可以叫做丹光。应该在收功的时候，将真气稳定在丹田内。即便睁眼看到光团，应该诸目内视丹田。稳定后再徐徐睁开眼睛，仍寓内视之意。70.练功时常常元神出窍，山川大地看得都很清楚，这样好不好？如何对待？答：练功能到此地步，算是达到了理想的目的。这种出窍现象不可避免，但不要作为一种能事好奇，一练功就想出游。须知出去一次也有一定的消耗，应该多做培养，加强本身的力量。开始出，不可太远，唯恐遇到障碍无力克服不能自回。也有人认为得意，每坐必出，成为习惯以致不能自控；更有的人以为自己了不起，使经常以此与人斗胜，结果消失了，为害非浅。保护、培养才是真正的对应方法，才能得到真正的修炼结果。71.在练功时头上出现各种不同的光色，是怎么回事？答：是五脏的气象。即肺白、心红、肝表、脾黄、肾黑。在练功不同程度表现出来，只宜精神内守，不宜追逐。72.练功时有时看见美好的景致，有时看到难看丑恶的事物，有时见到神怪来侵，应如何对待？答：修炼到一定程度，真气激发的生机旺盛，一些潜意识在入静时也就表现出来了，人们把这些现象叫幻觉。尤其是在通周天以后的一至二年中，一些神奇古怪的现象较多。只要自己稳往心神，好的不追求，坏的不害怕，不论它有千变万化，我自泰然处之。遇到以上情况，将眼睛睁开，千奇百怪一扫而光。这叫“慧剑斩乱丝”。以上情况因人而异个另人物别明显。坚持练功到一定时候就少见了。有这种现象的人，必然是出高功夫的。

摘自——中国气功.1999(12).-10-15
　　著名气功养生家李少波教授创编的真气运行法(以下简称真法)，以医学理论为指导，结合我国传统内练养生的实践，是古代养生术在医学上的应用。真法通过凝神调息、培养真气、贯通经络、协调阴阳、促进人体生命活动有序化，从而达到防病治病、强身健体、益寿延年、益智健脑的治病养生目的，是医疗气功自我保健、自我调控、自我治疗、自我康复的有效功法之一。经过长期的科学实验和临床实践观察，真法获得省级医学临床验证科技奖，其医疗保健功效得到权威的《实用中医气功学》的肯定。笔者十余年前，因患慢性胃炎、溃疡病久治不愈。屡受疼痛和出血的困扰，在李教授的指导下，锻炼真气运行法，居然完全治愈。此后数次协助李教授在杭举办真法培训班，并进行实践观察。亲眼目睹多种慢性病、疑难病症患者。通过真法锻炼获得了良好的治病健身效果。兹就笔者对典型病例的观察，介绍如下，并作治疗机理的初步探讨。　　病例选介（以下均略去病案）　1、慢性气管炎、肺气肿　　这一类以咳喘为主要病症的呼吸系统疾病，从病机分析，无非气虚、气逆、痰壅或热盛。肺气虚者，补气是要务，真法首重培养真气，滋润五脏，肺气自然得到充润；肺热壅盛、气逆咳喘，或由热邪所致。或是肝火犯肺。真法注重呼气，心火下泄，肝火不致横逆，也就不会刑金犯肺；心肺同属上焦，心火下济、肾水上朝，水火互济，阴阳平调，啼热自熄；至于痰浊壅滞咳喘,中医理论：“脾为生痰之源，肺为贮痰之器”。病标在肺，病本在脾，真法培补脾胃，益气健运，水湿无以留滞，痰浊无由为患。真法注重呼气，也有助于肺泡粘液分泌和支气管绒毛的活动，促使肺泡、支气管中滞留的邪浊排泄，均有助于祛痰止咳平喘，有利于肺系疾病豹康复。　２、肠胃炎　　胃肠道是饮食物摄纳、消化、吸收和排泄的主要器官，是人体生命活动能量的主要来源。祖国医学特别重视脾胃的功能，视之为“后天之本”。胃肠道的功能部位在中下焦脘腹，病症以食少腹胀、大便不调、神疲乏力为主症。其病机大体都属于脾胃虚弱，肝胃不和或湿热郁滞。真气运行法的功理功法特点就在于重视中丹田脾胃的功能作用，首重培养脾胃元气。真法首先在中丹田心窝部培蓄真气，加强脾胃的健运功能，而后令真气沿中腹任脉下沉丹田，培养下丹田真气。中下丹田充沛的真气对盘踞于脘腹的大小腑起到温照调理的作用，加强其消化吸收的功能，肠胃道的邪浊也因此得到清理，故对纳少脘痛、消化不良以及湿热留滞引起的腹痛便泻等有调治作用。　3、肝胆病从现代医学角度，就已有的实验研究结果表明，真法治疗肝病的疗效至少在以下3个方面给予有力的支持：①江西省中医研究所研究观察，乙肝病毒携带者练周天功2个月后，中性白细胞吞噬率及吞噬指数，均有显著提高，从而促进乙型乙肝病毒携带者低下的免疫功能提高，使机体抗病能力增强，促进乙肝病患者的康复；②宁夏医学院实验证实，真法锻炼能使疾病个体的体液免疫IgG、IgA、IgM在神经体液系统调节下，趋向于接近正常，还能调节补体活性，使C3、C4含量恢复正常，对乙型乙肝的治疗有着积极作用；③江西省中医研究所和南昌334医院联台实验对56倒真法习练者诱发干扰素的观察，无论是健康者还是慢性病患者，练功前后干扰素活性均有非常显著的差异。近期《大众医学》杂志(1993年第7期)“干扰素给慢性乙肝患者带来希望”一文中介绍：干扰素治疗乙肝是利用它的抗病毒作用阻断乙肝病毒的繁殖和免疫调节作用有效地消除乙肝病毒，从而发挥很好的治疗效果。传统医学理论和现代医学实验对真法治疗肝病的机理都能作出圆满的解释。由此可见，真法治疗肝病的实效是毋容置疑的。　4、心脏病　　心脏病包括高血压性心脏病、冠状动脉硬化性心脏病、风湿性心脏病及病毒性心脏病等。真法的持久锻炼都能获得疗效，1991年的培训班有从淳安和江西南昌来的3位女患者，分别是“风心”和心肌病。经过20天的练功，身体状况大有改观，原先是用白行车推着来的，一周以后就可自己行走，过了几天竞自己骑着车来。胸闷、心悸现象明显减轻，以后未作长期追访，远期疗效不明。一t3血管疾病多数由于劳逸失度．精神情志因素所致，故现代医学有称之为社会身心疾病的。治疗方面要注意劳逸有度，愉畅精神情志颇为重要。气功通过身、心、息的调整，让机体放松，精神宁静，整体身心得到调济休息，旺盛气血的循环畅行，进一步通过调息，特别是真法注重呼气，促进副交感神经兴奋，而使交感神经相对抑制，使神经血管进～步舒松扩张，减少血管对血液流动的阻力，而减轻心脏的负担，最终使心血管功能得以调整恢复。祖国医学认为心悸、头晕、胸闷、胸痛等心血管疾病不，F心气虚、心血虚、心肝火炎、心血瘀阻几个方面。虚者补养气血，是真法静以养气之所长，心肝火炎以呼气泄之降之，正是真法注重呼气之专功；心血瘀阻更是真法养气行血，活血通经之专长。　5、慢性肾病　　慢性肾病病机多为肾气不足、肾精亏损或下焦虚寒。真法通过长时间的“调息凝神守丹田”，促使“五气朝元”，五脏精气不断流注于。肾，后天补先天，肾精运渐充沛；在无欲无求中进一步炼精化气，肾中元气自然充旺，丹田饱满、温热，肾与膀胱的功能恢复。实验观察，真法练至丹田真气旺盛，一阳来复，肾上腺和性腺的功能得到调整和加强，对肾虚引起的一系列病症，如阳萎、小便不利、月经不调等，都有治疗作用。　6、糖尿病　　糖尿病因胰岛分泌功能失调导致糖代谢失常所致，临床以血糖升高为主症。祖国医学属消渴，有口干多饮、或多尿、多食、消瘦乏力等症状，治法滋阴降火，从调理脾肾阴阳着手。真法能平衡阴阳、互济水火，故对消渴症也有治疗作用。医学生理学认为，胰岛分泌功能与植物性神经功能活动有密切关系。兴奋副交感神经，不仅能使血管舒张、心跳减慢、支气管平滑肌收缩、粘膜分泌增加，而且能促使胃肠液、胰岛液的分泌和胆囊的收缩，使机体处于休整恢复，促进消化吸收、积蓄能量和加强排泄功能的功能状态。真气运行法以静练为主，静以养气，另一方面注重呼气，兴奋副交感神经，加强胰岛的功能，促进胰岛素的分泌，因而对糖尿病有着直接的治疗作用。　　7、关节炎　　关节炎病症是由于病邪滞留于经络关节，气血不畅所致，所谓“不通则痛”。真气运行法培养真气，贯注任督，以打通小周天为基础，进而旺盛的真气自然循经流注于奇经八脉、十二经络之中，真气冲击闭阻于关节的风寒湿热之邪，有病关节产生难以忍受的疼痛，正是气攻病灶的良性反应，一旦痹阻的关节经气流畅，病气冲刷殆尽，则关节病症得以治愈，比药物消炎、祛风湿、温经止痛作用有更大的效果。练功者只要认清气攻病灶的反应，暂时忍受病痛的干扰，坚持练功积气，彻底疏通经络，排尽病气，是治疗的关键。　8、脑神经血管损伤后遗症　　脑神经血管病指大脑因外伤或脑血管意外引起的中枢神经血管的病变，如中风、脑震荡、脑外伤引起的剧烈头痛、昏迷、脑内出血等，急性期唯以手术清除瘀血、修复神经血管损伤，以及降低颅内压、醒脑开窍等。其后遗症多有头晕、头痛及运动、语言、思维障碍，也正是中医、针灸、气功疗法的适应症。中医治疗以活血化癣、舒经通络、益智醒脑为原则，真气运行法培养丹田元气，促进水火互济，协调阴阳，肝肾气阴和词，头晕得以解除；小周天贯通以后，气行十二经络，从手三阳运走头面，又从足三阳白头面走背足，上中下之焦、头身四肢、百脉流注，对脑神经损伤所致的四肢运动障碍，起到康复治疗的作用。特别是真法还精补脑、练气化神的效应对脑神经组织的康复更有直接的作用。中医理论“肾藏精，主骨生髓通于脑”，肾精元气还补脑髓，其益智健脑之功也得以加强。故而对语言、思维功能的恢复起到很好的作用。　　机理探讨　　以上是笔者在近几年里对真法培训班学员观察到的～些疑难病症的典型治疗病例，另外笔者还查阅到见诸杂志、报刊真法自我治疗的病症有头痛、感冒、哮喘、肠梗阻、脊椎病、腰腿痛、肿瘤、自汗、盗汗、月经病、阳萎、不孕、皮肤病、眼病、耳鸣、耳聋、慢性咽炎等40多种。从医学上讲．一方一药一法不能包治百病，然而练好真气运行法，却对多种疾病有很好的治疗效果。兹就真气运行法治病机理概括分析探讨如下：　1、养气行气，无病不治　祖国医学认为．人之所以生病，由于阴阳失调，气血不和、或虚或实、正邪相争。属虚者，先天不足，后天失养，或劳倦内伤，或年老体衰，脏腑亏损，气血虚弱，可归结为真气、元气、正气的不足。其实者，六淫外感，七情损伤、痰瘀留滞、气血阻碍、经络不橱，均由于“不通则痛(病)”。真气运行法遵循古代养生家“虚无生气”、“静极生动”的养生原理，注重虚静养气，培补真元。真法一、二、三步静功，从培补后天脾胃元气人手，促使人体气血生化有源，进而五气朝元，充养气海丹田，以后天补充先天，温补命门，圈养命蒂，使生命活动的原动力充足旺盛。古代医家云：“五脏六腑之阴非此不能滋；五脏六腑之阳非此不能发”，下焦丹田元气充旺，肾阴肾阳不亏，脏腑功能健旺，对一切虚衰之体、虚弱之症，真法之养气作用足可起到扶弱培元、匡扶虚衰之功。真气运行法在养气基础上强调行气，培蓄真气，贯注任督，促使阴脉之海、阳脉之汇的任督两脉经气周行，从而才有资本、有�